Чому внутрішні зміни не відбуваються, навіть коли ви «працюєте над собою»

Ви читаєте книги з саморозвитку, відвідуєте терапію, проходите курси та практикуєте медитацію. Розбір прихованих причин, чому практики, курси й терапія не дають глибокого результату